自然老化是自然界必然的現象，我們雖然不能幹預，但我們可以靠後天努力來延緩老化速度。想延緩老化速度外部調理只能治標不治本，更要從內部去進行調理，吃對食物能延緩衰老，還有助提升肌膚防禦力！一起跟著木星中醫來睇睇日常中多攝入點什麼才能越吃越年輕，越吃越有活力！
核桃