虛寒體質一般指的是寒性體質。虛寒體質的人常常感到四肢發冷，畏寒怕冷，面色蒼白，精神不振等症狀。通常老人家、婦女及慢性病患居多，今年香港也是越來越多年輕人有虛寒體質，為什麼？冷氣、冷飲惹的禍，中醫提醒選擇適當飲食、中藥調理、針灸和運動來改善體質，否則一到冬天就冷成病貓，可會失去不少生活的樂趣喔！