頭暈暈、食欲不佳、胸氣郁結？這些都係濕氣重的症狀。香港九龍木星中醫診所幫你從幾個方面來分析體內產生濕氣的原因以及甚麼食物可以有效緩解濕氣重嘅問題。

夏季最討厭的一點就是全身黏糊糊，導致濕氣侵入身體，若是貪冰食、油炸、熬夜等壞習慣還會讓脾胃功能變弱，使得濕氣加重，整個人都沒嗮精神。究竟點樣才可以排掉濕氣，擁有一個輕鬆舒氣的身體呢？