一到悶熱的夏天，大家就出現犯困、沒精神、沒食慾、沒心情，甚至是會出現便秘、拉肚子的症狀，整個人懶洋洋。如果你也有以上所說的狀況，那你很有可能是患上了夏日倦怠症。也就是俗話說“春困、秋乏、夏打盹”中的夏打盹。那為什麼會出現夏日倦怠症這種情況呢？想趕走夏日倦怠症帶來的疲憊感我們應該做點什麼？不妨往下睇讓身體快快恢復精神啦！