再過幾日一年之中最熱的三伏天就來，《黃帝內經》素問篇中說：「南方生熱，熱生火。」，中醫認為中暑是由感受暑熱病邪和正氣不足所致，一不小心就很容易中暑，全身酸痛、胸悶、口渴、焦躁不安、頭痛、頭暈等症狀統統找上門。傳統中醫有很多方法【去火】，其中最常見的就是刮痧、拔火罐和按摩穴位，具體的治療方案要根據體質、上火的虛實症候來調整。

夏季最討厭的一點就是全身黏糊糊，導致濕氣侵入身體，若是貪冰食、油炸、熬夜等壞習慣還會讓脾胃功能變弱，使得濕氣加重，整個人都沒嗮精神。究竟點樣才可以排掉濕氣，擁有一個輕鬆舒氣的身體呢？

在高溫的籠罩下，走在室外5分鐘就滿頭大汗，稍微不注意就會出現中暑的症狀，輕則頭暈，重則休克昏迷甚至有生命危險！所以我們要事先知道中暑的症狀是什麼以及點樣去處理。下面就由香港九龍木星中醫診所就簡單介紹一下面對這種情況可以怎麼有效處理。