當代人因為工作壓力、作息不規律、飲食隨意、缺乏運動等等，拉不出的問題隨之而來，很多人以為這就是便秘的情況，但其實不一定，想知道怎麼樣才算真正的便秘嗎？真便秘的話又能做些什麼來解決呢？一起跟著木星中醫往下睇睇啦！