Cyrus2024-11-03
長期久坐、應酬飲食，讓他們陸續出現疲勞乏力、肝區隱痛等症狀。九龍木星中醫診所肝膽專科門診發現，這些「辦公室肝」患者中，超過六成存在不同程度的脂肪肝，部分患者甚至出現肝纖維化跡象。
中醫剖析脂肪肝根源
中醫將非酒精性脂肪肝歸為「肝癖」「痰瘀」範疇，主要與以下因素相關：
- 肝氣鬱結：《黃帝內經》指出「肝主疏泄」，長期壓力猶如河道淤塞，影響肝臟脂肪代謝。臨床發現，患者肝臟炎症因子 TNF-α 水平升高 3 倍。
- 痰濕阻滯：膏粱厚味攝入過多，脾胃運化失常，形成「痰濁」堆積肝臟。超聲波檢查顯示，肝臟脂肪浸潤度達 30% 以上。
- 瘀血內阻：肝氣鬱滯日久導致血行不畅，肝臟微循環障礙，谷丙轉氨酶（ALT）水平升高 2-3 倍。
2. 穴位貼敷療法
- 藥物組成：
- 柴胡 10g（疏肝理氣）、茵陳 15g（清熱利濕）、丹參 12g（活血化瘀），粉碎後用醋調成糊狀。
- 貼敷部位：
- 肝俞穴（背部第九胸椎旁開 1.5 寸）與膽俞穴（第十胸椎旁開 1.5 寸）雙穴聯用。
- 療程安排：
- 每週貼敷 3 次，每次 4 小時，連續 4 週為一療程，藥物透皮吸收率達 65%。
1. 針灸疏肝利膽
- 核心穴位：
- 太沖穴（足背第一、二跖骨間）：肝經原穴，調節肝氣疏泄，降低肝臟炎症反應。
- 期門穴（乳頭直下第六肋間）：肝之募穴，改善肝臟血液供應，促進脂肪代謝。
- 陽陵泉（腓骨頭前下方）：膽經合穴，促進膽汁分泌，幫助消化吸收。
- 配穴原則：
- 血脂異常加豐隆穴（祛痰濕），血糖偏高加胰俞穴（調節胰島功能）。
- 特色手法：
- 採用「瀉法」針刺太沖穴，配合「呼吸補瀉」手法，強化疏肝解郁效果。
2. 穴位貼敷療法
- 藥物組成：
- 柴胡 10g（疏肝理氣）、茵陳 15g（清熱利濕）、丹參 12g（活血化瘀），粉碎後用醋調成糊狀。
- 貼敷部位：
- 肝俞穴（背部第九胸椎旁開 1.5 寸）與膽俞穴（第十胸椎旁開 1.5 寸）雙穴聯用。
- 療程安排：
- 每週貼敷 3 次，每次 4 小時，連續 4 週為一療程，藥物透皮吸收率達 65%。
日常護理建議
四、日常護理建議
- 飲食調節：
- 遵循「三低一高」原則：低油、低糖、低膽固醇、高纖維。
- 推薦食材：苦苣、山楂、深海魚，避免精緻碳水化合物。
- 運動管理：
- 每日進行 40 分鐘有氧運動，如快走、游泳，促進肝臟脂肪氧化。
- 配合「肝膽經拍打操」，沿脅肋部從上至下拍打，暢通經氣。
- 情志調理：
- 練習「嘘字訣」養肝，每日 3 次，每次 10 分鐘。
- 睡前進行「肝區熱敷」，改善局部微循環。
結語
非酒精性脂肪肝是肝臟發出的警報信號，若不及時干預，可能發展為肝硬化甚至肝癌。立即預約免費諮詢，為您度身訂造調理方案，守護肝臟健康！
