Kiki2023-09-12中醫艾灸是中華遠古流傳以來的一項中醫療法技術，香港九龍木星中醫診所提供此療法服務。艾灸利用燃燒的艾草刺激穴位，通過調節人體的生理功能來達到治療疾病和保健的效果。同時艾灸療法和針刺療法經常一併使用，稱為針灸。還有一種類似的用法為溫針灸，在艾條和人體之間放上藥材，增強艾灸的作用。
- 預防保健：不僅可以治療疾病，還具有防病保健的功效。艾灸操作簡單，對於一般人來說，作為強身健體的保健方式非常適合。
- 溫經散寒：具有溫經散寒的作用，對於外感風寒濕邪、素體陽虛等因素導致的疾病效果明顯。還可以治療骨關節病、風濕、宮寒不孕、腹瀉等病症。
- 扶陽固脫：能夠祛除陰寒，振奮陽氣，適合身體虛弱、陽氣衰微的患者。對於子宮下垂、胃下垂、肛門脫垂等病症也有很好的療效。
- 化瘀散結：能夠疏通經絡，起到化瘀散結的作用。對於血瘀阻絡引起的腰痛、肩周炎等病症，艾灸治療效果很好。
- 引熱外行：溫熱作用可以幫助一些熱病有所改善，例如癤腫、帶狀皰疹、丹毒和甲溝炎等病症。
- 寒性體質：可以溫經驅寒。對於手腳冰涼、精力不濟、易受寒、怕冷、腹瀉等症狀的人群有幫助。
- 肥胖者：可以促進血液流通，利濕消腫，提高腸胃功能，對於胃腸輔熱、痰濕內蘊、外寒和肝氣鬱結等肥胖者有益處。
- 晚睡族：可以補益陽氣，提升睡眠質量，對於肝腎陰虛、睡眠質量差的人群有幫助。
- 怕冷的女性：可以補氣血、驅寒保暖，對於四肢寒冷、手腳冰涼、痛經、月經不調等症狀的女性有益處。
- 亞健康人群：可以理氣調血，增強免疫力，對於身體虛弱、精神不振的人群有益處。
- 久坐上班族：可以舒筋活絡，放鬆肌肉，對於氣滯血瘀、腰酸背痛的久坐上班族有益處。
- 壓力大者：可以舒緩情緒，釋放壓力，調節心理狀態，對於緊張疲勞、心理問題等症狀的人群有益處。
不適合人群：熱性體質、女性例假期間量小、高熱病人、過度疲勞、身體紅腫的人群。
注意事項
- 防止受涼：由於艾灸會刺激血管擴張，因此在艾灸後不要立即吹風、洗澡或喝涼水，也不要用冷水清洗施灸的穴位，以免受涼。艾灸後至少要間隔4小時再洗澡。
- 飲食限制：2小時內不宜食用寒性食物，如黃瓜、大白菜、白蘿蔔等。且不宜立即飲酒。
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Candice