長期耳鳴的四大中醫根源
中醫理論指出,耳鳴多由以下體質或病因引發:
- 腎虛精虧:
- 先天不足或年齡增長導致腎氣衰退,耳竅失養,出現如潮水聲的耳鳴。
- 常見症狀:耳鳴伴腰膝酸軟、記憶力減退、夜尿頻多。
- 肝火上擾:
- 壓力大、熬夜或飲食辛辣誘發肝火旺,氣火循經上衝耳竅,引發尖銳高頻耳鳴。
- 常見症狀:耳鳴伴頭痛、口苦、情緒煩躁。
- 痰濕阻絡:
- 脾胃虛弱無法運化水濕,痰濁蒙蔽耳竅,導致悶脹感耳鳴。
- 常見症狀:耳鳴伴頭重如裹、舌苔厚膩、胸悶噁心。
- 氣血兩虛:
- 貧血、手術後或過度勞累導致氣血不足,耳竅得不到濡養,出現細弱耳鳴。
- 常見症狀:耳鳴伴面色蒼白、心悸氣短、容易疲倦。
針對耳鳴,診所提供以下特色服務:
- 個性化療程:
- 輕度耳鳴:針灸 + 耳穴壓豆 + 食療指導,1-2 個療程見效。
- 頑固性耳鳴:配合中藥外敷(如吳茱萸粉調敷涌泉穴),加強引火歸原效果。
- 遠程跟蹤服務:
- 提供「耳鳴日記」模板,記錄症狀變化,定期調整療程。
- 避免噪音暴露:減少佩戴耳機時間,音量不超過 60%。
- 規律作息:晚上 11 點前入睡,避免熬夜傷肝。
- 飲食清淡:少吃辛辣、高鹽食物,多攝取黑豆、核桃等補腎食材。
- 情緒管理:通過冥想、太極拳等方式紓壓,預防肝火上擾。
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長期耳鳴不是「習慣就好」,及時調理才能預防聽力衰退!九龍木星中醫診所以「個性化療程」為理念,聯係我們,為您量身打造耳鳴解決方案。