Candice2023-09-14現在的快節奏生活讓大多數人都在搏命做事，亦導致多數人都會忽視自身的痛楚，比如腰酸背痛、頸痛等，可能導致病症被拖延。人的腰背部疼痛與很多病症有關，可以說是一種預兆。當發現自己有長期腰背痛，或突然間的劇烈疼痛時，應前往中醫診所查清狀況，隨後進行治療。香港九龍木星中醫診所教你分辨自身疼痛類型及治療方法。
腰背痛分什麼類型?
- 前彎障礙型腰痛：由於彎腰的姿勢造成椎間盤負擔所導致的。常見於長時間坐在桌前、開車或站立的工作者身上。其中椎間盤突出症為代表案例。
- 後仰障礙型腰痛：症狀為上身後仰時會感到疼痛。可能與脊椎、肌肉或神經異常有關。其中肌肉拉傷、椎間盤突出壓迫神經、脊椎狹窄等都屬於這種類型的腰痛。
- 其他類型的腰痛：可能與身體的結構、炎症或器官有關。例如，發炎性腰痛在身體一段時間沒有活動後會感到疼痛，可能與身體的炎症有關。而臟器性腰痛則伴隨着其他症狀，如噁心、嘔吐、發熱等，可能與器官有關。
中醫如何治療腰背痛？
中醫師會先分析腰痛的成因，作全面性的考量，再決定使用以下治療手法：
- 手法推拿：中醫師用“點、按，壓、拿、推、扳”等手法進行推拿，使肌肉放鬆，舒筋活絡，舒緩疼痛。
- 中醫針灸：通過針刺腰俞穴、命門穴等特定穴位，調節腰部的氣血循環，緩解腰痛。
- 中藥配方：中醫師會根據腰痛原因選擇適合的中藥內服，如補腎氣的藥物對應腎虛，獨活寄生湯可袪寒固腰。中藥配方配合手法推拿，可補養肝腎，強筋壯骨，從根源上緩解症狀。
- 中藥外敷：還可以使用中藥外敷來治療腰疼。常見的方法是將中藥煎煮成藥湯，然後用熱敷布敷在腰部，以舒筋活絡、緩解腰痛。
現代人的生活方式和工作環境，使人們長時間坐姿不正確，可能導致腰部勞損或受傷，進而影響氣血運行，引發腰痛。但腰痛可能是其他病症的一種體現，如強直性脊椎炎，所以請勿忽視腰痛症狀，請盡快前往香港九龍木星中醫診所就診。
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