近年無論是美容院,推拿按摩及保健食品都標榜排毒養生為主題,並發展出推淋巴排毒的口號,簡單易明易懂,究竟什麼是排毒?排出的又是什麼毒?中醫排『毒』有什麼方法? 又如何安全排毒?
人體經過新陳代謝後的物質,主要由尿道,肛門及皮膚排泄。 因此中醫排毒的方法主要是以藥物或針灸愈穴,透過調整氣血增加大小二便、汗液及嘔吐達到排毒的目的;其中汗法有解表驅邪的作用,汗水及身體的礦物鹽份經由皮膚汗孔排出體外; 而吐法就直接從胃經食道咽喉排出有害物質。常用排毒藥物包括大黃,元明粉,澤瀉,車前子,茯苓,麻黃,鹽。
排毒時排出的,於本質上並不是絕對有害的物質。身體任何多餘過量的物質其實都屬於毒邪,就算如水般重要,它構成人體超過60%質量的物質,當過量的水份流注在體內,便會變成濕邪,再嚴重就會變成痰而阻塞經絡氣血運行,引起水腫,沉重體胖,精神困倦,關節疼痛,肌肉無力,大便不暢等等病徵。
城市生活繁忙,現代人進食大量預製的加工食材,其在製作過程一般潻加較高鹽份及化學調味以增加味覺感受;與此同時,人們喜歡飲用高糖份的飲料,故此體內血糖及鹽份濃度相應偏高;加上缺乏運動,排汗較少,新陳代謝減慢,有害物質便容易積聚在體內。
隨著年紀增長,腎功能續漸下降,腎臟的過濾及重吸收功能的失衡,腎小球負責過濾液中的物質(如鉀,鎂,鈉,鈣,鈉等等),再由曲腎小管內被完全吸收,過剩的便在遠曲腎小管細胞及集合管細胞負責分泌為尿液。 因此體內的電解質容易或高或低的失衡,造成氣血失調 (高低鉀血證、高低鎂血證)、臟腑失和,出現如高血壓、高血脂、高血糖、脂肪肝、甲狀腺機能失調、尿酸痛風、關節炎、皮膚敏感、失眠心悸等等一系列的慢性疾病病徵。
現代養生排毒的研究,利用電解產生的氫氣進入人體去除自由基,其微電流及量子能量為人體疏通經絡。當某器官發生炎症或其他病疾,電阻變小,電流變大,電流通過人體,不但有助激活修復細胞,還能改善微循環及新陳代謝,同時相關病變部位的帶電物質隨電流而排出體外。因此不同部位的病變在泡腳時,水面反映不同的型狀顏色。
理療之後,除了水面顏色的改變,身體當日亦可能會出現其他的啟示有:
- 睡眠改善:肝功能代謝不好
- 失眠:注意心腦血管(可去檢測)
- 腿軟、四肢無力:血糖或血壓高,脾胃不好
- 身上癢全身癢:血液垃圾多,濕氣大
- 胃納變差:潛在性胃粘膜隱性損傷
- 皮膚出現白點:高尿酸,痛風傾向
- 腳癢:末梢神經循環慢,血液回流速度慢(冬天多)
- 無味覺:心火大,脾胃虛,泡一段時間有緩解
- 腋下疼:注意乳腺
(注:通則不痛,痛則不通;感到那個部位最不舒服,先代謝的是這個部位的垃圾“過氧化物自由基”)
現代中醫應用此電解排毒原理作為藥物以外的瀉法,先排毒後補身的平衡養生概念,從而達至調整人體健康的目的。只要先排出身体毒素,才能有利于营养和保健品的吸收,達到事半功倍的效果。排毒過程不涉及使用任何藥物,故此不會帶來損傷肝腎的風險,對長期服食中西藥物的人士是有相對性的安全。在進行電解排毒理療前,最好先向醫師了解當時的體質是否適合。