夏天沒精神可能是夏日倦怠症 靠這5招趕走疲勞
一到悶熱的夏天,大家就出現犯困、沒精神、沒食慾、沒心情,甚至是會出現便秘、拉肚子的症狀,整個人懶洋洋。如果你也有以上所說的狀況,那你很有可能是患上了夏日倦怠症。也就是俗話說“春困、秋乏、夏打盹”中的夏打盹。那為什麼會出現夏日倦怠症這種情況呢?想趕走夏日倦怠症帶來的疲憊感我們應該做點什麼?不妨往下睇讓身體快快恢復精神啦!
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一到悶熱的夏天,大家就出現犯困、沒精神、沒食慾、沒心情,甚至是會出現便秘、拉肚子的症狀,整個人懶洋洋。如果你也有以上所說的狀況,那你很有可能是患上了夏日倦怠症。也就是俗話說“春困、秋乏、夏打盹”中的夏打盹。那為什麼會出現夏日倦怠症這種情況呢?想趕走夏日倦怠症帶來的疲憊感我們應該做點什麼?不妨往下睇讓身體快快恢復精神啦!
就算一晚睡夠了8個鐘,但第二日起床仍然頂着個黑眼圈,不僅給人沒精神的感覺還會顯老十幾歲。其實黑眼圈是身體帶給你的信號,黑眼圈久久消不掉不只是睡不夠這麼簡單,跟著木星中醫一起往下看看還有什麼原因會導致這麼重的黑眼圈。
女生每個月都會來次月經,但時不時在月經中看到了血塊,有時血塊還會呈現黑色,不由地擔心起來,這是不是代表身體出了問題?針對大家的疑惑,木星中醫就來幫大家分析一下來月經中常見的問題。
現代人的生活越來越快速,馬路上的車尾氣,旁邊人的二手煙等等,使得耳喉鼻問題越發越常見,其中鼻竇炎成為人們常見的一種身體疾病。鼻竇位在眼睛及顱底的中央,不及時處理恐細菌不慎蔓延,進而出現眼球蜂窩性組織炎、眼窩膿瘍、腦膜炎等等不堪設想的結果。為了增加大家對鼻竇炎更深刻的認識,接下來就一起來了解鼻竇炎的誘因和緩解的方法。
人體的氣,源於先天之精氣和後天攝取的水谷精氣與自然界的清氣,通過肺、脾胃和腎等臟腑生理活動作用而生成。氣虛,人就會疲乏無力、氣短懶言、食欲不振、頭暈目眩、面色蒼白;血虛,人就會心悸失眠、形體消瘦、皮膚乾燥、面色萎黃。【氣】和【血】是人之根本,一旦日久氣血不足會導致氣陰兩虛,嚴重時氣隨血脫,陽氣虛脫。