中醫是一種傳統的中國醫學系統，已有數千年的歷史。它基於中國古代的哲學觀念和臨床實踐，強調身體的整體平衡和自然療法的應用。中醫的核心理念是維持身體的平衡和流動的能量，稱為「氣」。中醫師通過觀察症狀、診斷與治療，以及調整飲食和生活方式來恢復和維持身體的健康。

五十肩主要來自風、寒、濕等因素，所以當天氣變冷時，肩痛可能會加重，並且肩部的活動受限，導致睡眠質量不佳。香港九龍木星中醫診所話你知，然而五十肩的形成並不僅僅是因為天氣冷，而是由於多種因素的綜合作用，讓我們睇睇點樣可以舒緩及有效治療。

推拿是一種傳統的中醫療法，通過手法按摩和推拿特定部位來調節身體的生理和病理狀態，可以促進血液循環、緩解疼痛和疲勞、改善睡眠質量、促進身體排毒、調和氣血，但是並不是所有人都適合推拿，中醫推拿按摩禁忌須知到。

肩周炎是特別磨人的一種疾病，它雖不會直接危害到生命安全，但卻會嚴重的影響到正常的生活和工作，並且很難徹底治癒，重要的是還容易反覆發作，不少患者常常深受該疾病的折磨，卻又找不到好的治療方法，其實對於肩周炎完全可以考慮中醫療法去改善的，以下就給大家介紹幾種。

中醫認為，痛症的發生與外感風寒濕熱之邪、情緒、活動不足的原因做成氣血不暢，經絡不通而引起，以及人體正氣不足有關。針灸是治療痛症的一種常用手法，通過辨證論治選取合適的穴位，疏通經絡氣血的阻滯，從而達到治療效果。