長痘痘是一直困擾着我們的大問題，就像「野草吹不盡，春風吹又生」，額頭、下巴、臉頰都是痘痘的重災區。其實每顆痘痘長在不同的部位可能是身體在向你發出信號，不用急，跟着中醫的腳步一起去探究。

人類為了生存，必須從食物中攝取適量養分，包括碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素、礦物質、水等。若過量吸收，就會引致營養異常──肥胖，很多人為了急速減肥採取極端方法，不僅減不下來還損害了身體，其實減肥並不難，只要用對方法，減肥輕輕鬆鬆。

隨著工作壓力越來越大，大家的身體負擔越來越重，好多人都選擇去中醫館拔火罐來調理一下身體。它是通過負壓對於皮膚的吸着，造成瘀血現象的一種調理方法。特別是夏天的到來，夏天容易濕氣堆積，這時拔火罐最為主要作用是祛濕，會把體內的濕毒排除體外。但是拔火罐並不是對所有人都適合，接下來我們要進行討論。

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