沒胃口怎麼辦?6招幫你重振食慾
你是否有【擺著一大堆美食在桌子前沒有想吃的慾望】、【感覺不到肚子餓】、【吃東西覺得很痛苦】這些煩惱,沒胃口不攝入食物可能會讓你缺乏營養,從而導致身體健康狀況、心裡健康狀況出問題,沒胃口怎麼辦?下面就由木星中醫細致分析以及幫你改善食慾不振的現象。
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你是否有【擺著一大堆美食在桌子前沒有想吃的慾望】、【感覺不到肚子餓】、【吃東西覺得很痛苦】這些煩惱,沒胃口不攝入食物可能會讓你缺乏營養,從而導致身體健康狀況、心裡健康狀況出問題,沒胃口怎麼辦?下面就由木星中醫細致分析以及幫你改善食慾不振的現象。
中醫認為人體分陰陽,始終處於陰陽平衡之中,所謂陰平陽秘,精神乃治,陰陽離決,精氣乃絕。上火是因為人體陰陽失衡,內火旺盛。上火屬於人體陰陽失衡後出現的內熱證,在不同的臟腑器官就有不同的症狀表現,如心火過剩就會心悸失眠、心煩;胃火大就有胃疼、大便乾燥、口臭等症狀;肺火旺可以有咳血、咳嗽、黃痰等症狀。但很多人一上火就喝涼茶?其實這是不對的,中醫中上火分為了實火和虛火,兩者的病理不同,所採用的方法也不同,如果對症不對藥,不僅不能去火,還會對身體產生危害。
一到悶熱的夏天,大家就出現犯困、沒精神、沒食慾、沒心情,甚至是會出現便秘、拉肚子的症狀,整個人懶洋洋。如果你也有以上所說的狀況,那你很有可能是患上了夏日倦怠症。也就是俗話說“春困、秋乏、夏打盹”中的夏打盹。那為什麼會出現夏日倦怠症這種情況呢?想趕走夏日倦怠症帶來的疲憊感我們應該做點什麼?不妨往下睇讓身體快快恢復精神啦!
就算一晚睡夠了8個鐘,但第二日起床仍然頂着個黑眼圈,不僅給人沒精神的感覺還會顯老十幾歲。其實黑眼圈是身體帶給你的信號,黑眼圈久久消不掉不只是睡不夠這麼簡單,跟著木星中醫一起往下看看還有什麼原因會導致這麼重的黑眼圈。
女生每個月都會來次月經,但時不時在月經中看到了血塊,有時血塊還會呈現黑色,不由地擔心起來,這是不是代表身體出了問題?針對大家的疑惑,木星中醫就來幫大家分析一下來月經中常見的問題。